Category: Diyet, Gıda & Fitness
Düşük kalorili, düşük şekerli bu içeceğin 6 büyük faydası; Aloe vera, güneş yanıklarını yatıştırmanın en iyi yollarından biri olarak bilinir. Jel formundaki yapışkan madde, sıcak cilt üzerinde serinletici bir balsam gibi hissedilir. Ama aloe veranın ...
C ve E vitamini yönünden zengin besinler kan basıncını düşürmeye yardımcı olur. Kan basıncını kontrol etmek sağlığınız için önemlidir. Çok yüksekse, kan basıncınız felç veya kalp krizi gibi ciddi hastalıklara yol açabilir. Beta blokerler gibi ...
Diyetisyenler kortizol seviyelerini düşürmek için gıdalara ağırlık vereceklerdir. Stres seviyenizi düşürmek istiyorsanız, muhtemelen temel bilgilerle başlamanız gerektiğini biliyorsunuzdur: kişisel bakım, uyku yönetimi ve egzersiz. Ancak stres seviyelerini azaltabilecek bazı yiyeceklerin de olduğunu biliyor muydunuz? Belirli ...
Yemek yapmadan önce hazır ürünlerinizi yıkamaya gerek var mı? Hayır, yemeye hazır ürünleri yıkamanıza gerek yok. Aslında yeniden yıkama hastalanma riskinizi artırabilir. Ürününüz lavabo, tezgah, kesme tahtalarından veya diğer mutfak yüzeylerinden bakteri bulaşabilir. Ancak, yemeden ...
Gerçek olamayacak kadar iyiler: besleyici ve doğal olarak lezzetli ziyafet ! Quinoa ve yulaf, tam tahıllı besin ve lif sunarken, kenevir ve chia tohumları, badem ve badem ezmesi, besleyici yağ ve protein olarak kullanılır. Medjool ...
