Yüzünüzdeki rüzgar ve kulaklarınızda en sevdiğiniz podcast gibi günlük koşunuza geri dönmek için istekli olacaksınız. Ancak yakın zamanda kalp krizi geçirdiyseniz, koşuya çıkmayı veya spor salonuna gitmeyi düşünmek oldukça korkutucu olabilir. Panik olmadan ter atabilir ...