Boynunuzun tabanındaki kambur, osteoporoz veya kötü duruş nedeniyle oluşabilir Kambur sırt, boyun kamburu, metin kamburu, kamburluk veya yuvarlak sırt. Omurganızın aşırı eğriliği birçok isimle anılır. Her iki cinsiyette de gelişebilir, ancak yaşlı bir kadının boynunun tabanında görebileceğiniz hafif yuvarlak kamburdan dolayı “kambur sırt” lakabını alır. Tıbben kifoz olarak adlandırılan bu durum, bilgisayar ekranları ve diğer […]
Yıllarca yürümenin ve koşmanın dizlerimize ve kalçalarımıza zarar vermesi gibi, başımızda biriken stres (yaklaşık 10 kiloluk bir bowling topunun ağırlığı) boyunlarımızdaki diskleri ve eklemleri yıpratabilir. Sonuç olarak, neredeyse herkes servikal spondiloz olarak da bilinen boyun artriti geliştirir.