Amerika’da her 40 saniyede bir bir kişi kalp krizi geçiriyor. Klasik kalp krizi semptomları göğüste ağrı ve /veya göğüs kemiği üstünde ağırlık hissidir. Ancak insanlar daha hafif veya tipik olmayan başka belirtiler de hissedebilir. Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Barış Buğan bu semptomları tanımanın ya da anlamlandırarak erken dönemde sağlık kuruluşuna başvurmanın hayat kurtaracağını ifade ediyor. […]
Amerika’da her 40 saniyede bir bir kişi kalp krizi geçiriyor. Klasik kalp krizi semptomları göğüste ağrı ve /veya göğüs kemiği üstünde ağırlık hissidir. Ancak insanlar daha hafif veya tipik olmayan başka belirtiler de hissedebilir. Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Barış Buğan bu semptomları tanımanın ya da anlamlandırarak erken dönemde sağlık kuruluşuna başvurmanın hayat kurtaracağını ifade ediyor. […]
Sedef hastalığı ve psoriatik artritin (PsA) daha önce sadece cildi ve eklemleri etkilediği düşünülürken, son birkaç yılda yapılan araştırmalar sedef hastalığının tüm vücuda içten dışa zarar verebileceğini göstermiştir. Bir otoimmün hastalık olan sedef hastalığı, vücuttaki hücrelerin diğer hücrelere saldırmasına neden olur. Sedef hastalığı sistemik bir hastalıktır ve psoriatik artrit hızla ilerleyebilen altta yatan sistemik bir […]
Enerji Üretimi B12 vitamini, enerji üretiminde önemli bir rol oynar. Vücudun enerji elde etmek için gıdalardaki karbonhidratları, proteinleri ve yağları parçalamasına yardımcı olur. Sinir Sistemi Sağlığı B12 vitamini, sinir sisteminin düzgün çalışmasında kritik öneme sahiptir. Sinir hücrelerini korur ve sinir sinyallerinin hızlı ve etkin bir şekilde iletilmesine yardımcı olur. Kırmızı Kan Hücrelerinin Üretimi B12 vitamini, […]
Hareketsiz yaşam tarzları, 40 yaşın altındaki kalp krizi sayısını artırıyor Kalp hastalığından endişelenmek için çok genç olduğunuzu mu düşünüyorsunuz? Bir kez daha düşünün. Daha az sayıda doğum günü mumu, kardiyovasküler sorunlardan bağışıklık sunmaz. Kanıt mı istiyorsunuz? Amerika Birleşik Devletleri’nde 40 yaşın altındaki insanlar arasında kalp krizlerinde endişe verici bir artış gösteren bu araştırmaya bakın. Yaşam […]
Kalori Yakma Egzersizleriyle Başlayalım (Not: Bu makale tıbbi tavsiye niteliği taşımaz. Herhangi bir sağlık sorunu yaşıyorsanız veya yeni bir egzersiz programına başlamayı düşünüyorsanız, mutlaka bir uzmana danışınız.) Kalori Yakma Egzersizleri, düzenli ve bilinçli uygulandığında vücudumuzdaki fazla yağları yakmaya, metabolizmamızı canlandırmaya ve genel sağlığımızı iyileştirmeye yardımcı olur. Bir doktor olarak, birçok hastamın spor ve egzersiz konusunda […]
