Amerika’da her 40 saniyede bir bir kişi kalp krizi geçiriyor. Klasik kalp krizi semptomları göğüste ağrı ve /veya göğüs kemiği üstünde ağırlık hissidir. Ancak insanlar daha hafif veya tipik olmayan başka belirtiler de hissedebilir. Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Barış Buğan bu semptomları tanımanın ya da anlamlandırarak erken dönemde sağlık kuruluşuna başvurmanın hayat kurtaracağını ifade ediyor. […]
Amerika’da her 40 saniyede bir bir kişi kalp krizi geçiriyor. Klasik kalp krizi semptomları göğüste ağrı ve /veya göğüs kemiği üstünde ağırlık hissidir. Ancak insanlar daha hafif veya tipik olmayan başka belirtiler de hissedebilir. Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Barış Buğan bu semptomları tanımanın ya da anlamlandırarak erken dönemde sağlık kuruluşuna başvurmanın hayat kurtaracağını ifade ediyor. […]
Veganuary, Ocak ayı boyunca tamamen bitkisel bazlı beslenmeyi ve hayvansal ürünlerden uzak durmayı hedefleyen bir yaklaşımdır. Bir doktor olarak gözlemlediğim kadarıyla, sağlığı korumak ve güçlendirmek isteyen birçok kişi, bu tür beslenme değişikliklerine merak duyuyor. Özellikle yeni yıla girerken “yeni başlangıçlar” hevesiyle sağlıklı bir adım atmak isteyenler için Veganuary mükemmel bir seçenek olabilir. Bu süreçte, vücudunuzdaki […]
Uzun süre hareketsiz kalan kişilerin akciğer embolisi riskinin arttığına dikkat çeken Uluslararası Katılımlı Ulusal Akciğer Sağlığı Kongresi (UASK) Başkanı Prof. Dr. Nuri Tutar, bu durumun ölüme kadar götürebilecek ciddi sonuçlara yol açabileceği uyarısında bulunuyor. 2023’te Antalya’da düzenlenen Uluslararası Katılımlı Ulusal Akciğer Sağlığı Kongresi’nde konuşan Prof. Dr. Tutar, deprem ve akciğer embolisi ilişkisine de değindi. Depremde […]
Biberiye Yağı Saçlarınıza Nasıl Yardımcı Olabilir? Araştırmalar, bu bitkisel yağın daha uzun ve sağlıklı saçlara yol açabileceğini gösteriyor Daha uzun ve sağlıklı saçlara ulaşmanın anahtarı, baharatlara bağlı olabilir. Geçtiğimiz yıl boyunca TikTok’ta bir trend olarak patlayan biberiye yağı ile saç uzatma yöntemi, sosyal medya uygulamasında saç sallayan tanıklıklarıyla bir milyara yakın insan tarafından izlendi. Peki, […]
Ejderha meyvesi (Pitahaya), özellikle Asya mutfağında popüler olan tropikal bir meyvedir. Son yıllarda, dünya genelinde bu egzotik meyvenin sağlık faydaları keşfedildikçe, daha fazla insan tarafından tüketilmeye başlanmıştır. Peki, ejderha meyvesi sağlık açısından neye iyi gelir ve bu sıradışı meyve neden bu kadar popüler hale gelmiştir? Bu yazıda, ejderha meyvesinin sağlık yararlarına ve bu meyvenin nasıl […]
