Amerika’da her 40 saniyede bir bir kişi kalp krizi geçiriyor. Klasik kalp krizi semptomları göğüste ağrı ve /veya göğüs kemiği üstünde ağırlık hissidir. Ancak insanlar daha hafif veya tipik olmayan başka belirtiler de hissedebilir. Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Barış Buğan bu semptomları tanımanın ya da anlamlandırarak erken dönemde sağlık kuruluşuna başvurmanın hayat kurtaracağını ifade ediyor. […]
Amerika’da her 40 saniyede bir bir kişi kalp krizi geçiriyor. Klasik kalp krizi semptomları göğüste ağrı ve /veya göğüs kemiği üstünde ağırlık hissidir. Ancak insanlar daha hafif veya tipik olmayan başka belirtiler de hissedebilir. Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Barış Buğan bu semptomları tanımanın ya da anlamlandırarak erken dönemde sağlık kuruluşuna başvurmanın hayat kurtaracağını ifade ediyor. […]
C ve E vitamini yönünden zengin besinler kan basıncını düşürmeye yardımcı olur. Kan basıncını kontrol etmek sağlığınız için önemlidir. Çok yüksekse, kan basıncınız felç veya kalp krizi gibi ciddi hastalıklara yol açabilir. Beta blokerler gibi ilaçlar kan basıncını düşürmeye yardımcı olabilirken, belirli gıdaların ve besinlerin de yardımcı olabileceğini biliyor muydunuz? Bazı gıdaların kan basıncını düşürmeye […]
Sağlık ve beslenme dünyasında sıkça duyulan önerilerden biri her sabah limon suyu içmektir. Peki bu öneri ne kadar doğru ve gerçekten sağlık açısından faydalı mı? İşte her sabah limon suyu içtiğinizde vücudunuza olan etkileri ve nelere dikkat etmeniz gerekenleri anlatan kapsamlı bir rehber! Bağışıklık Sistemi Güçlenir Limon, C vitamini bakımından zengindir. C vitamini, bağışıklık sistemini […]
Yaklaşık 50 milyon Amerikalı mevsimsel alerjiden muzdarip. Alerji semptomlarına neden olan ağaçlar, çimenler veya yakup otu olsun, kesin olan bir şey var: alerjenleri dışarıda bırakmak en iyisidir … açık havada. Dış mekan alerjenlerinin içeri girmesinin son derece yaygın bir yolunun tüylü arkadaşlarımızda olduğunu söylüyor. Evcil hayvanlarınız varsa, polenlerle kaplıdırlar. Yani onları bir kez getirdiğinizde ve […]
İnsan vücudundaki bakteri hücreleri, insan hücrelerinden 10 kat daha fazladır ve bu mikroorganizmalar, sindirim, bağışıklık ve diğer birçok işlevde önemli roller oynar. Bu blog yazısında, vücuttaki bakterilerin çeşitli işlevlerini ve insan sağlığı için önemini inceleyeceğiz. İnsan vücudundaki bakteri hücrelerinin insan hücrelerinden 10 kat daha fazla olduğu bilgisi, 1970’lerde ortaya çıkan bir tahminiydi. Ancak, bu tahmin […]
