Amerika’da her 40 saniyede bir bir kişi kalp krizi geçiriyor. Klasik kalp krizi semptomları göğüste ağrı ve /veya göğüs kemiği üstünde ağırlık hissidir. Ancak insanlar daha hafif veya tipik olmayan başka belirtiler de hissedebilir. Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Barış Buğan bu semptomları tanımanın ya da anlamlandırarak erken dönemde sağlık kuruluşuna başvurmanın hayat kurtaracağını ifade ediyor. […]
Amerika’da her 40 saniyede bir bir kişi kalp krizi geçiriyor. Klasik kalp krizi semptomları göğüste ağrı ve /veya göğüs kemiği üstünde ağırlık hissidir. Ancak insanlar daha hafif veya tipik olmayan başka belirtiler de hissedebilir. Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Barış Buğan bu semptomları tanımanın ya da anlamlandırarak erken dönemde sağlık kuruluşuna başvurmanın hayat kurtaracağını ifade ediyor. […]
Günümüzde stres, yaşamın her alanında karşılaştığımız bir sorun haline geldi. İş hayatından özel yaşama kadar her alanda bizi etkileyen stres, sağlığımızı da olumsuz yönde etkilemektedir. Bu yazıda stresle başa çıkmanızı sağlayacak 7 etkili yöntemi detaylarıyla inceleyerek, hayatınızda stresle baş etmeyi öğreneceksiniz. Stresle Baş Etmenin Önemi Hayatımızın her alanında karşılaştığımız stres, özellikle modern yaşamın hızla değişen […]
Vitamin K2: Kan Pıhtılaşması, Kalp Sağlığı ve Kemik Sağlığı Üzerindeki Etkileri Vitamin K hakkında daha önce duymuş olabilirsiniz. Kan pıhtılaşması, kemik sağlığı ve kalp sağlığı üzerinde büyük rol oynar. Aslında vitamin K, bir grup vitamine verilen genel bir isimdir. Vitamin K1 (filokinon olarak da bilinir) ve vitamin K2 (menakinon) olarak bilinen vitamin K’nın iki ana […]
Biberiye Yağı Saçlarınıza Nasıl Yardımcı Olabilir? Araştırmalar, bu bitkisel yağın daha uzun ve sağlıklı saçlara yol açabileceğini gösteriyor Daha uzun ve sağlıklı saçlara ulaşmanın anahtarı, baharatlara bağlı olabilir. Geçtiğimiz yıl boyunca TikTok’ta bir trend olarak patlayan biberiye yağı ile saç uzatma yöntemi, sosyal medya uygulamasında saç sallayan tanıklıklarıyla bir milyara yakın insan tarafından izlendi. Peki, […]
Gittiğiniz her yerde güvende kalın Bu kadar uzun süre kapalı kaldıktan sonra muhtemelen o içinizi kemiren o seyahat böceğini beslemek için sabırsızlanıyorsunuzdur. Ancak gökyüzüne veya yola çıkma planları yaparken, COVID-19’un yayılmasının seyahat planınızı nasıl etkileyebileceğini hesaba katmak isteyeceksiniz. Bir pandemi sırasında seyahat etmek, eskisinden daha ayrıntılı ve temkinli bir yaklaşım gerektiriyor, ancak sizin için riskleri […]
