Amerika’da her 40 saniyede bir bir kişi kalp krizi geçiriyor. Klasik kalp krizi semptomları göğüste ağrı ve /veya göğüs kemiği üstünde ağırlık hissidir. Ancak insanlar daha hafif veya tipik olmayan başka belirtiler de hissedebilir. Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Barış Buğan bu semptomları tanımanın ya da anlamlandırarak erken dönemde sağlık kuruluşuna başvurmanın hayat kurtaracağını ifade ediyor. […]
Amerika’da her 40 saniyede bir bir kişi kalp krizi geçiriyor. Klasik kalp krizi semptomları göğüste ağrı ve /veya göğüs kemiği üstünde ağırlık hissidir. Ancak insanlar daha hafif veya tipik olmayan başka belirtiler de hissedebilir. Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Barış Buğan bu semptomları tanımanın ya da anlamlandırarak erken dönemde sağlık kuruluşuna başvurmanın hayat kurtaracağını ifade ediyor. […]
Yaşlandıkça vücudunuzun biraz yavaşlamasını beklersiniz, ancak kalbinizde aynı yavaşlama olursa, bu iyi mi yoksa kötü mü? Yavaş kalp atışı (veya düşük kalp atışı), yaşlı yetişkinler arasında sıkça görülen bradikardi olarak bilinir. İnsanlar yaşlandıkça kalbin elektrik sistemi üzerinde zaman zaman normal aşınma ve yıpranma olur. Sonuç olarak, normal ritim yavaşlamaya eğilimlidir. Düşük kalp atışı hakkında ne […]
Merhaba değerli okuyucular! Bugün sizlerle damar tıkanıklığına iyi gelen besinlerden bahsetmek istiyoruz. Damar tıkanıklığı, günümüzde pek çok kişinin yaşadığı ve ciddi sağlık problemlerine yol açabilen bir durumdur. Neyse ki, doğru beslenme alışkanlıklarıyla bu sorunun önüne geçebiliriz. İşte damar tıkanıklığını önlemeye yardımcı süper besinler! Kırmızı Meyveler: Doğanın Kalp Dostları Kırmızı meyveler, özellikle çilek, ahududu ve yaban […]
Rahat seks pozisyonları derin penetrasyonu en aza indirger Endometriozisi olan bireylerde, ağrı özellikle penetrasyon içeren seks sırasında, seks yapmaktan veya zevk almasını engelleyebilir. Ancak, ağrıyı azaltabilen ve seks hayatınıza geri dönebileceğiniz pek çok farklı seks pozisyonu bulunmaktadır. Ağrılı seks endometriozisin yaygın bir belirtisidir. Esas olan rahat seks pozisyonları bulmak için deneme yapmaktır. Eşlerin seks sırasında […]
Eğer çölyak hastalığınız varsa, glüten içeren yiyeceklerden kaçınmanız gerekmektedir. Glütensiz tariflerle ve restoran menülerinde glütensiz ürünlerle karşılaşmış olabilirsiniz. Peki, glütensiz diyete başlamalı mısınız? Bazı insanlar için bir beslenme tercihi olabilirken, çölyak hastalığı olanlar tüm hayatları boyunca glütensiz diyet uygulamak zorundadır. Peki, glütensiz bir diyet planı ne gerektirir? Diyetisyenler, glütensiz bir diyetin ne olduğunu, nelere dikkat […]
