Amerika’da her 40 saniyede bir bir kişi kalp krizi geçiriyor. Klasik kalp krizi semptomları göğüste ağrı ve /veya göğüs kemiği üstünde ağırlık hissidir. Ancak insanlar daha hafif veya tipik olmayan başka belirtiler de hissedebilir. Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Barış Buğan bu semptomları tanımanın ya da anlamlandırarak erken dönemde sağlık kuruluşuna başvurmanın hayat kurtaracağını ifade ediyor. […]
Amerika’da her 40 saniyede bir bir kişi kalp krizi geçiriyor. Klasik kalp krizi semptomları göğüste ağrı ve /veya göğüs kemiği üstünde ağırlık hissidir. Ancak insanlar daha hafif veya tipik olmayan başka belirtiler de hissedebilir. Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Barış Buğan bu semptomları tanımanın ya da anlamlandırarak erken dönemde sağlık kuruluşuna başvurmanın hayat kurtaracağını ifade ediyor. […]
Bebek sahibi olmak, diğer hiçbir şeye benzemeyen bir deneyimdir. İlk kez mi yoksa daha önce bu yolu mu denediniz, her doğum ve her doğum sonrası iyileşme farklıdır. Doğum sonrası dönem veya dördüncü trimester, belirli bir rahatsızlık hissiyle gelebilir. Ağrı, yorgunluk ve bazı duygusal değişiklikler beklenir. Vücudunuz büyük bir değişiklik geçirdi ve hormonlarınız da hızla değişiyor. […]
Yaklaşık 50 milyon Amerikalı mevsimsel alerjiden muzdarip. Alerji semptomlarına neden olan ağaçlar, çimenler veya yakup otu olsun, kesin olan bir şey var: alerjenleri dışarıda bırakmak en iyisidir … açık havada. Dış mekan alerjenlerinin içeri girmesinin son derece yaygın bir yolunun tüylü arkadaşlarımızda olduğunu söylüyor. Evcil hayvanlarınız varsa, polenlerle kaplıdırlar. Yani onları bir kez getirdiğinizde ve […]
Sağlık ve beslenme dünyasında sıkça duyulan önerilerden biri her sabah limon suyu içmektir. Peki bu öneri ne kadar doğru ve gerçekten sağlık açısından faydalı mı? İşte her sabah limon suyu içtiğinizde vücudunuza olan etkileri ve nelere dikkat etmeniz gerekenleri anlatan kapsamlı bir rehber! Bağışıklık Sistemi Güçlenir Limon, C vitamini bakımından zengindir. C vitamini, bağışıklık sistemini […]
Bağları güçlendirmede yaratıcı olun ve zihinsel sağlığı koruyun. COVID-19’dan önce insanlar birbirleriyle içli dışlıydılar. Konuşurken birbirlerine dokunmalar, tokalaşmalar, selamlaşmalar, öpmeler birbiri ardına geldi. Artık sosyal mesafeli görgü kuralları tam olarak yürürlüğe girdiğine göre, hepimiz bir metre kuralına daha da dikkat etmek zorundayız. Koronavirüs (COVID-19) çağında, bir metrelik kural artık iki metre kuralı haline geldi. Ve […]
