Biberiye Yağı Saçlarınıza Nasıl Yardımcı Olabilir?

Araştırmalar, bu bitkisel yağın daha uzun ve sağlıklı saçlara yol açabileceğini gösteriyor

Daha uzun ve sağlıklı saçlara ulaşmanın anahtarı, baharatlara bağlı olabilir.

Geçtiğimiz yıl boyunca TikTok’ta bir trend olarak patlayan biberiye yağı ile saç uzatma yöntemi, sosyal medya uygulamasında saç sallayan tanıklıklarıyla bir milyara yakın insan tarafından izlendi.

Peki, bu TikTok kullanıcıları doğru bir şeyler bulmuşlar mı, yoksa lezzetli otları akşam yemeği baharatı olarak mı bırakmalıyız? Bir dermatolog ile gerçekleri ve efsaneleri inceleyelim.

Biberiye yağı saçın yeniden büyümesine yardımcı olabilir mi? Cevap, evet gibi görünüyor – ve bunun arkasında bilimsel kanıtlar var.

Araştırmacılar, biberiye yağının saçın yeniden büyümesini teşvik etme konusunda minoksidil (Rogaine® olarak daha iyi bilinen bir ilaç) kadar etkili olduğunu buldular. 2015 yılında yapılan çalışma, androjenik alopesi (erkek tipi kellik veya kadın tipi kellik) olan kişilere odaklandı.

Minoksidil yerine biberiye yağı kullanmak, üç ve altı aylık kontrollerde kaşıntılı saç derisi sorunlarının daha az yaşanmasına yol açtı.

“Dipnot olarak, evet, işe yarıyor gibi görünüyor,” diyor doktorlar. “Çalışma, insanların saç büyümesi için biberiye yağına bakmalarını sağladı. Bundan sonra, reçetesiz satılan ürünlerde de daha yaygın hale geldi.”

2015 tarihli çalışma, 2013 ve 2010’dan gelen bulguları temel alarak, biberiyenin saç dökülmesiyle savaşma potansiyelini ortaya koydu.

Biberiye yağını saç büyümesi için etkili kılan nedir? Peki, biberiye yağı, yüksek konsantrasyonlu bir ekstrakt olarak saç derisine sürüldüğünde neden Mucizevi-Büyü® gibi davranır? Başarıyı büyük ölçüde bitkide bulunan fenolik kimyasal bileşik olan karnezik aside borçluyuz.

Karnezik asit, vücudunuzdaki hasar görmüş sinirleri ve dokuları canlandırmaya yardımcı olan anti-inflamatuar ve antioksidan özellikler taşır. Saç derisine uygulandığında, saçlarınızın gelişebileceği bir ortam yaratır.

“Doktorlar, “Eğer saç derisine kan akışını artırırsanız, saçınızın daha az dökülmesi, daha fazla büyümesi ve daha sağlıklı olması için gerekli besinleri sağlamış olursunuz” diye açıklıyor.

Biberiye yağının diğer faydaları Saç büyümesini teşvik etmenin yanı sıra, biberiye yağı, saçla ilgili şu faydalarla bağlantılıdır:

Kepek kontrolü. Biberiye yağının cilt iltihabını ve tahrişini azaltma kabiliyeti, kepeği (seboreik dermatit) azaltmaya da yardımcı olur. “Saç derinizdeki durumu yatıştırır, bu da kesinlikle kepek sorununu hafifletir,” diyor doktorlar. Erken aşamada beyazlamayı sınırlandırma. Biberiyenin stresi azaltmaya yardımcı olduğuna dair bazı kanıtlar vardır ve stresin saçın beyazlamasına neden olduğu gösterilmiştir. “Potansiyel bir fayda, ancak etkisini belirlemek için daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır” diye ekliyor. Biberiye yağını saç bakım rutininizde nasıl kullanmalısınız Biberiye yağını daha gür bir saç elde etmek için denemek istiyorsanız, doktorlar şu altı ipucu ve öneriyi sunar:

Saç derinize odaklanın. Saçınıza biberiye yağı sürmek, size yağlı bir görünüm dışında bir şey sağlamayacaktır. “Saç derisine bir tedavi olarak uygulamak istiyorsunuz,” diyor doktorlar. “Gerçekten yoğun bir şekilde yedirin.” Biberiye yağına zaman tanıyın. Biberiye yağının en az birkaç saat boyunca etkisini göstermesine izin verin. Doktorlar, biberiye yağını gece kullanmanızı ve sabah saçlarınızı yıkamanızı öneriyor. Parfümlü ürünlerden kaçının. Eklenen parfüm içeren ürünler, biberiye yağının etkinliğini azaltabilir veya cilt tahrişine neden olabilir. “Mümkünse %100 biberiye yağı içeren bir şey bulmaya çalışın” diyor doktor. Yavaş başlayın. Saç derinizin küçük bir bölümüne biberiye yağı uygulayarak başlayın. “Cildinizde reaksiyon olup olmadığını görmek için iyi bir yol.” Az miktarda işe yarar. Birkaç damla biberiye yağı, bir uygulama için yeterli olabilir. Şampuanınıza veya krem saç bakımınıza da ekleyebilirsiniz. Sabırlı olun. Biberiye yağını bir kez kullanmak, size gür saçlar sunmayacaktır. “Önemli bir iyileşme görmek için haftada iki veya üç kez, altı ay boyunca kullanmanız gerekecek,” diyor doktorlar. “Tutarlı olun ve zamana izin verin.” Saç tipiniz fark yaratır mı? Kalın saçlı insanlar, biberiye yağı uygulamasına daha iyi dayanabilir. Ancak ince saçlı kişiler, ürünü kullanarak saçlarının yağlı veya ağırlaştırılmış görünmesine neden olabilir.

“Doktorlar, “Herkes biberiye yağını kullanabilir, ancak saç tipinize bağlı olarak ne sıklıkta kullandığınızı değiştirmeniz gerekebilir” diye öneriyor. “Bazı insanlar günlük olarak kullanabilirken, diğerleri haftada bir veya iki kez en iyisi olduğunu görebilir.”

Biberiye yağı kullanmanın yan etkileri var mı? Genellikle güvenli kabul edilmesine rağmen, biberiye yağı, hamileyseniz veya emziriyorsanız (göğüsle besliyorsanız) önerilmez. Bazı %100 biberiye ürünlerinin uyarı etiketleri, kullanımın fetüse zarar verebileceğini veya düşüğe yol açabileceğini belirtir.

Son düşünceler Eğer saç dökülmesiyle uğraşıyorsanız, biberiye yağı yardımcı olabilir. Ancak doktorlar, dramatik sonuçlar beklememeniz konusunda uyarıyor.

“Gerçekçi olmak istiyorsunuz,” diyor doktorlar. “Eğer 20 yıldır saç dökülmesi yaşıyorsanız, mucizeler beklemeyin. Saç dökülmeniz yeni başlamışsa biraz yardımcı olabilir, ancak iyileşme derecesi değişkendir. Garantiler yoktur.”