Category: Kalp Ve Damar Sağlığı
Çoğu insan kalp hastalığı riskini azaltmak için sağlıklı bir kiloda olmanın gerekli olduğunu bilir. Ancak yeni araştırmalar gösteriyor ki kalp sağlığını korumak için sadece ideal kiloda olmak, yeterli değildir. Sürekli olarak fiziksel olarak aktif olmak ...
Kardiyovasküler hastalıklar, Amerika Birleşik Devletleri dahil tüm dünyada erkeklerin yanı sıra kadınların da 1 numaralı katilidir. Ancak yakın zamanda yapılan bir araştırma, birçok kadının bu gerçeğin farkında olmadığını – ve daha da kötüsü – bir ...
Sonunda tansiyonunuzu düşürdüğünüz için çok mutlu olabilirsiniz, kalbinizin SÜREKLİ yarışıyor gibi göründüğünü fark edene kadar. Öyleyse <120 / <80 mm sihirli sayısını başarılı bir şekilde ulaştığınız halde neden kalp atış hızınız hala yüksek? Kalp ritmi ...
Bilim adamlarının yıllarını verdiği çalışmaları kırmızı et yemekle kalp hastalıkları arasında bir bağ olduğunu gösterdi. Amerikan kalp birliğinin kırmızı et tüketimine sınırlama getirmek istemesinin sebebi budur. (Doğru miktar herkes için farklı) Birçok doktor bu sebeple ...
