Author: saglık için gerekenler
Gut Hastalığı ve Yüksek Ürik Asit Düzeylerinin Nedenleri: Başlıca Risk Faktörleri ve Önleme Yolları Gut hastalığı, ağrılı ve şişmiş eklemlere neden olan bir tür artrittir. Bu durum, yüksek ürik asit düzeylerinden kaynaklanır ve özellikle ayak başparmağı ekleminde şiddetli ağrılara yol açabilir. Peki, yüksek ürik asit düzeylerinin sebebi nedir ve gut hastalığının önlenmesi mümkün müdür? İşte […]
Uzmanlar, kadınlar, genç yetişkinler ve hatta çocuklar için risk daha hızlı arttıkça böbrek taşlarının daha yaygın hale geldiğini söylüyor. Ürologlar, tarihsel olarak taş hastalığı geliştirme riski daha düşük olan hastalarda böbrek taşlarının da ortaya çıktığını söylüyor. Halk sağlığı durumu kötüleştikçe, böbrek taşı insidansı artmıştır. Kadınlarda ve çocuklarda taş prevalansı son 5 ila 10 yılda arttı […]
Yüzünüzdeki rüzgar ve kulaklarınızda en sevdiğiniz podcast gibi günlük koşunuza geri dönmek için istekli olacaksınız. Ancak yakın zamanda kalp krizi geçirdiyseniz, koşuya çıkmayı veya spor salonuna gitmeyi düşünmek oldukça korkutucu olabilir. Panik olmadan ter atabilir misin? Biraz zaman tanıyın ve doğru adımları atın; hatta bir zamanlar keyif aldığınız koşuya ve diğer yüksek yoğunluklu aktivitelere geri […]
Bu hafta üçüncü kez annen onu bulmaya kararlı. Beş yıl önce bit pazarindan satin aldigi bardak altlığı peçete. “Belki bir uzmanla konuşma zamanı.” Hafıza kaybını yavaşlatmak için asla erken değildir. Araştırmalar bize erken müdahalenin kritik olduğunu söylüyor. “Yaşam tarzı değişiklikleri, hayati ama etkili olması için zamana ihtiyacı var, bu yüzden anahtar erken başlamaktır.” İlaçlar yardımcı […]
Sedef hastalığı ve psoriatik artritin (PsA) daha önce sadece cildi ve eklemleri etkilediği düşünülürken, son birkaç yılda yapılan araştırmalar sedef hastalığının tüm vücuda içten dışa zarar verebileceğini göstermiştir. Bir otoimmün hastalık olan sedef hastalığı, vücuttaki hücrelerin diğer hücrelere saldırmasına neden olur. Sedef hastalığı sistemik bir hastalıktır ve psoriatik artrit hızla ilerleyebilen altta yatan sistemik bir […]
a neden olabilir.
Çocuğunuz çalar saatten önce uyanıyorsa, bu iyi uyuduğuna işarettir. Ancak üç kere alarm kuruyor ve buna rağmen çocuğunuz zorla yataktan çıkarıyorsanız yeterli uykusunu alamıyor demektir ve bu iyi uyku alışkanlıkları edinmenin tam vaktidir. Okulun başlama zamanı çocukların uyku düzeni için kritiktir. Birçok çocuk yazın daha geç kalkmayı ve daha sık uyumayı alışkanlık edinir. Ancak okul […]
Bazı insanlar için “normal” sayılabilecek sporlarla uğraşmak kolay değildir. Onlardan biri olabilirsin. Kalp atış hızınızı artıracak kadar hızlı hareket etmenizi zorlaştıran veya acı veren artrit, diyabetik nöropati veya alt ekstremite protezleriniz olabilir. Kardiyovasküler sisteminizi uyarmanın ve zayıflığı önlemenin başka yolları olduğundan emin olun. Kardiyak rehabilitasyon uzmanlari “Fiziksel sınırlamalarınız olduğunda, seçenekler geleneksel olmayabilir, ancak yapabileceğiniz birçok […]
