Depremzedeler üzerinde yaşadıkları travmanın etkileri uzun süre devam edebilir. Uzman Psikiyatristler, depremzedelerin yaşadığı psikolojik sorunlar ve başa çıkma yöntemleri üzerine önemli tavsiyelerde bulunuyor. Depremzedelerin Psikolojik Sorunları Depremzedeler genellikle iki ana grupta psikolojik sorunlar yaşıyorlar: yoğun ...
Göz rahatsızlıkları, özellikle gece daha belirgin hale gelebilir Günümüzün yoğun yaşantısında, özellikle yaşlandıkça daha sık karşılaştığımız bir durumdur. Gece sürüş yaparken birden direksiyonu daha sıkı tuttuğunuzu, daha fazla kısarak ve koltuğunuzda daha öne eğilerek daha ...
Basit Tutun: Nazik bir temizleyici, C vitamini, retinol, nemlendirici ve güneş koruyucu kullanın Sade ve Etkili Anti-Aging Cilt Bakımı İçin 5 Adım Nazik temizleyici C vitamini Retinol Nemlendirici Geniş spektrumlu güneş koruyucu Sağlık ve güzellik ...
Alerji Mevsimlerini Anlama ve Mevsimsel Alerjilerle Başa Çıkmak Alerji Mevsimi Burada Kalmaya Devam Ediyor Her mevsim kendi alerjenlerini beraberinde getirir Nisan yağmurları Mayıs çiçeklerini getirir, ancak aynı zamanda alerji mevsiminin başlangıcını da işaret eder. Ağaç ...
Egzama tetikleyicileri kişiden kişiye değişiklik gösterirken, gelecekteki nöbetleri yönetme ve önleme konusunda bazı temel yöntemler bulunmaktadır. Egzama, yani atopik dermatit, yaygın bir durum olmasına rağmen, yönetilmesi zor olabilir. Önemli olan, kişisel tetikleyicilerinizi bilmek ve gelecekteki ...
Kolon kanserine karşı bilinçli olun ve sağlığınızı korumak için belirtilere dikkat edin Kolon Kanserinin Belirtileri: Ne Aramalı? Kolon kanseri, erken evrelerde sıklıkla belirti vermeyen bir kanser türüdür. Ancak, ilerledikçe belirgin hale gelen belirtiler ortaya çıkar. ...
Kolon poliplerinin kansere dönüşme süreci yavaş ilerler ve bu, erken tespit ve tedavi için fırsat yaratır Kolon Polipleri ve Kanser Gelişimi Kolon polipleri, kolonunuzun astarında bulunan kök hücrelerin genetik mutasyonları sonucu oluşur. Bu hücreler sürekli ...
Depremler gibi doğal afetler, fiziksel ve zihinsel olarak ciddi hasarlara yol açabilir. Kurbanların gösterdiği başa çıkma tepkileri sayesinde, çeşitli duygusal tepkiler hafifletilebilir. Rastgele görünen afetler üzerinde kontrol sağlamaya çalışmak, insanlar için derin bir ihtiyaç gibi ...
Hareketsiz yaşam tarzları, 40 yaşın altındaki kalp krizi sayısını artırıyor Kalp hastalığından endişelenmek için çok genç olduğunuzu mu düşünüyorsunuz? Bir kez daha düşünün. Daha az sayıda doğum günü mumu, kardiyovasküler sorunlardan bağışıklık sunmaz. Kanıt mı ...
Kalp sağlığı için kırmızı şarap içmenin faydalı olduğu düşüncesi yaygın olsa da, bu konuda yapılan araştırmalar ve bilimsel bulgular her zaman net değildir. Bu blog yazısında, kırmızı şarabın kalp sağlığı üzerindeki olası etkilerini ve bu ...