Arkadaşınız çok yemesine rağmen her zaman zayıf kalıyor fakat öte yandan siz her gün kalorilerinizi sayarak yemenize rağmen bir gram bile kilo veremiyorsunuz. Ne oluyor? Uzmanlar bunun cevabının karışık olduğunu söylüyor. Eğer basit olsaydı herkes için bir çözüm olurdu. Metobolizmayı değiştirmek ve anlamak bir roket bilimi gibidir. Doğru bilgilerle silahlanırsanız sağlık hedeflerinize ulaşabilirsiniz. Uzmanlar bunun […]