Pizzalarda ve çorba veya soslar içine konunca muhteşem tatlar veren mantar damak tadınızı arttırabilir fakat bu mantarı siz topladıysanız çok dikkatli olmalısınız. Dağ mantarı toplayan amatörler zehirli mantarlara karşı çok dikkatli olmalılarç Zira bu mantarlar yenilebilir olanların yanında olabilirler ve dokunması sizi zehirlemeyebilir. Fakat küçük bi ısırık dahi çok zararlı olabilir. 4 mevsimin kolaylıkla yaşanabildiği […]
Bazı insanlar için “normal” sayılabilecek sporlarla uğraşmak kolay değildir. Onlardan biri olabilirsin. Kalp atış hızınızı artıracak kadar hızlı hareket etmenizi zorlaştıran veya acı veren artrit, diyabetik nöropati veya alt ekstremite protezleriniz olabilir. Kardiyovasküler sisteminizi uyarmanın ve zayıflığı önlemenin başka yolları olduğundan emin olun. Kardiyak rehabilitasyon uzmanlari “Fiziksel sınırlamalarınız olduğunda, seçenekler geleneksel olmayabilir, ancak yapabileceğiniz birçok […]
