Tıp dünyasında doktor rütbeleri ve ünvanları, eğitim, uzmanlık ve deneyime bağlı olarak farklılık gösterir. Bu yazımızda, en düşük ve en yüksek doktor rütbeleri, ünvanları, kademeleri sıralamasını ve görevleri hakkında bilgi veriyoruz. Temel Doktor Rütbeleri ve Ünvanları Pratisyen Doktor Pratisyen doktorlar, tıp fakültesi eğitimlerini tamamlamış ve mecburi hizmetlerini yerine getiren doktorlardır. Genel tıp bilgisiyle hastaları muayene […]
Şeker, enerji sağlaması açısından en saf besin maddelerinden biridir ve hatta yağlar ve proteinlerin aksine kan-beyin bariyerini geçebilir. Şeker, beyninizi besler ve harika bir tat sunar! Şeker yaşamak için gereklidir. Ancak eklenen şekere ihtiyacımız yoktur. Ancak bazılarımız için şeker adeta bir ihtiyaç gibidir. Araştırmacılar, şekeri beyinlerimizin ödül ve zevk merkezlerini etkinleştiren bağımlılık yapan maddelerle aynı […]
Vitamin K2: Kan Pıhtılaşması, Kalp Sağlığı ve Kemik Sağlığı Üzerindeki Etkileri Vitamin K hakkında daha önce duymuş olabilirsiniz. Kan pıhtılaşması, kemik sağlığı ve kalp sağlığı üzerinde büyük rol oynar. Aslında vitamin K, bir grup vitamine verilen genel bir isimdir. Vitamin K1 (filokinon olarak da bilinir) ve vitamin K2 (menakinon) olarak bilinen vitamin K’nın iki ana […]
Bebek sahibi olmak, diğer hiçbir şeye benzemeyen bir deneyimdir. İlk kez mi yoksa daha önce bu yolu mu denediniz, her doğum ve her doğum sonrası iyileşme farklıdır. Doğum sonrası dönem veya dördüncü trimester, belirli bir rahatsızlık hissiyle gelebilir. Ağrı, yorgunluk ve bazı duygusal değişiklikler beklenir. Vücudunuz büyük bir değişiklik geçirdi ve hormonlarınız da hızla değişiyor. […]
Göz rahatsızlıkları, özellikle gece daha belirgin hale gelebilir Günümüzün yoğun yaşantısında, özellikle yaşlandıkça daha sık karşılaştığımız bir durumdur. Gece sürüş yaparken birden direksiyonu daha sıkı tuttuğunuzu, daha fazla kısarak ve koltuğunuzda daha öne eğilerek daha iyi bir görüş elde etmeye çalıştığınızı fark edersiniz. Sokak lambaları etrafında ışık halkaları oluşturur. Üstelik karşıdan gelen farların eskiden olduğundan […]
Basit Tutun: Nazik bir temizleyici, C vitamini, retinol, nemlendirici ve güneş koruyucu kullanın Sade ve Etkili Anti-Aging Cilt Bakımı İçin 5 Adım Nazik temizleyici C vitamini Retinol Nemlendirici Geniş spektrumlu güneş koruyucu Sağlık ve güzellik reyonunda hızlı bir bakışla başladı ve şimdi bir şekilde temizleyiciler, serumlar, tonikler, losyonlar, maskeler ve daha fazlasıyla dolu bir sepetiniz […]
Alerji Mevsimlerini Anlama ve Mevsimsel Alerjilerle Başa Çıkmak Alerji Mevsimi Burada Kalmaya Devam Ediyor Her mevsim kendi alerjenlerini beraberinde getirir Nisan yağmurları Mayıs çiçeklerini getirir, ancak aynı zamanda alerji mevsiminin başlangıcını da işaret eder. Ağaç ve ardından çim polenleri havada dolaştığında, gözlerimiz, burunlarımız ve boğazlarımız semptomlarla etkilenebilir. Ancak bahar ve yaz, mevsimsel alerjilerin yaygın olduğu […]
Bu blog yazısında, masa başında çalışırken daha güçlü ve sağlıklı olmak için uygulayabileceğiniz altı etkili masa egzersizini anlatıyoruz. Bu egzersizler sayesinde, düzenli olarak hareket etmek ve çalışma saatleriniz içinde güçlenmek mümkün hale geliyor. Giriş ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC), herkesin haftada en az 150 dakika egzersiz yapmasını önerir. Bu süre içinde aerobik […]
Egzama tetikleyicileri kişiden kişiye değişiklik gösterirken, gelecekteki nöbetleri yönetme ve önleme konusunda bazı temel yöntemler bulunmaktadır. Egzama, yani atopik dermatit, yaygın bir durum olmasına rağmen, yönetilmesi zor olabilir. Önemli olan, kişisel tetikleyicilerinizi bilmek ve gelecekteki nöbetleri önlemek için gerekli değişiklikleri yapmaktır. Dermatolog John Anthony, MD, bu nöbetlerin neden ortaya çıktığını ve onları nasıl önleyebileceğinizi açıklıyor. […]
Kolon kanserine karşı bilinçli olun ve sağlığınızı korumak için belirtilere dikkat edin Kolon Kanserinin Belirtileri: Ne Aramalı? Kolon kanseri, erken evrelerde sıklıkla belirti vermeyen bir kanser türüdür. Ancak, ilerledikçe belirgin hale gelen belirtiler ortaya çıkar. Bu belirtilere dikkat etmek, erken teşhis ve tedavi için önemlidir. 1. Değişen Bağırsak Alışkanlıkları Kolon kanseri belirtileri arasında, sürekli ishal […]
